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guias e respostas

Sobre escrever um diário

Textos curtos sobre como começar, o que escrever, diário por voz, gratidão e saúde mental. Sem fórmula e sem culpa.

  • 01

    Como começar um diário (e não largar na segunda semana)

    Começar é fácil. O problema é a segunda semana.

    2 min de leituraLer
  • 02

    O que é journaling e como fazer sem complicar

    É diário, com outro nome e menos regra.

    2 min de leituraLer
  • 03

    Diário por voz: falar em vez de escrever

    Falar é mais rápido do que digitar.

    1 min de leituraLer
  • 04

    Diário de humor: como registrar e o que aprender com ele

    Uma nota sozinha não diz nada. Trinta dizem bastante.

    2 min de leituraLer
  • 05

    O que escrever no diário quando não sei o que escrever

    Onze perguntas para os dias em que nada aconteceu.

    1 min de leituraLer
  • 06

    Perguntas de autoconhecimento para responder no diário

    Vinte e quatro perguntas para responder agora e de novo depois.

    2 min de leituraLer
  • 07

    Diário de gratidão: como fazer sem forçar a positividade

    A parte que funciona não é a lista de três coisas boas.

    2 min de leituraLer
  • 08

    Diário e saúde mental: o que a escrita muda de verdade

    Não é terapia. É organizar o que ainda está confuso.

    1 min de leituraLer
  • 09

    Diário para terapia: o que anotar e levar para a sessão

    Para não chegar na sessão sem lembrar da semana.

    2 min de leituraLer
  • 10

    Diário para ansiedade: como escrever sem piorar a espiral

    Tirar da cabeça, sem ficar rodando no papel.

    2 min de leituraLer
  • 11

    Diário de sonhos: como fazer e lembrar mais do que sonhou

    O sonho some antes do café. A não ser que você anote.

    2 min de leituraLer
  • 12

    Como escolher um app de diário

    Quatro perguntas antes de escrever a própria vida ali.

    1 min de leituraLer

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Perguntas que todo mundo faz

Quem pode ler o que eu escrevo?

Só você. As entradas ficam na sua conta, e as regras do banco impedem qualquer outra conta de lê-las. Ninguém deste lado lê o seu diário para saber o que você escreveu. Dá para trancar o app e uma entrada com PIN ou biometria.

A IA lê o meu diário? Meus textos treinam algum modelo?

Com a IA ligada, uma entrada que não está trancada pode ir ao Google Gemini quando você usa uma função de IA e também em segundo plano, para título, resumo e busca. Entrada trancada nunca vai pra IA. Com a IA desligada, nada vai. O Meu Diário não usa o seu diário para treinar modelo nenhum, não vende e não compartilha com ninguém. O que o Google faz com o que recebe segue os termos do Google.

Preciso pagar?

Não. Escrever, gravar, anexar 1 foto por entrada, reler, calendário, humor e backup são grátis, para sempre. Os limites do grátis são 1 foto por entrada, 100 MB na nuvem e 1 link de leitura ativo. O que é pago é a IA, e mais espaço, no Diário Inteligente.

Se eu parar de pagar, perco o que escrevi?

Não. O diário continua inteiro, legível e exportável. Só a IA para, e o espaço volta ao teto do grátis. Nada do que você já escreveu depende de pagar.

Quanto custa, e como eu pago?

Semana R$ 2,99, mês R$ 9,99, 3 meses R$ 27,90, 6 meses R$ 54,90 ou ano R$ 99,90. O preço é o mesmo pagando uma vez ou renovando. Uma vez, no Brasil, é Pix ou cartão, pela InfinitePay, e não renova sozinho. Fora do Brasil, o pagamento único é no cartão. Renovando, é cartão, pela Stripe, e a cobrança se repete. Não há boleto. Nos planos que renovam, de um mês para cima, são +7 dias, uma vez por conta.

Funciona no iPhone e no computador?

Funciona. É um app web: abre no navegador e dá para instalar na tela inicial, no iPhone e no Android. Não precisa de loja. A interface está em português, inglês e espanhol. Mandar um áudio de outro app, como o WhatsApp, é no Android.

Funciona sem internet? E se eu perder o celular?

Escrever e gravar funciona sem internet: o app guarda no aparelho e sincroniza quando a rede volta. Só a IA precisa de conexão. O que já sincronizou fica na conta, e você entra em outro aparelho. Dá para sair de todos os aparelhos em Ajustes. Entrada trancada continua pedindo o PIN.

Posso levar tudo embora, ou apagar a conta?

Pode, em qualquer plano. Em Ajustes você exporta o diário (ou um ano) em Markdown ou como livro em PDF, e guarda um backup para restaurar depois. Também dá para ligar uma cópia diária no Google Drive. Apagar a conta é em Ajustes ou na página de exclusão, e é na hora.

Dá para passar um diário de papel para o app?

Dá. Fotografe a página (ou envie um PDF) e a IA lê a letra, inclusive escrita à mão, e transforma em texto que você revisa antes de salvar. Essa leitura faz parte do Diário Inteligente e precisa de internet.

Isto substitui terapia?

Não. Ajuda a se observar e a organizar o que está confuso. Não é diagnóstico nem tratamento. Se estiver passando por um momento difícil, procure um profissional. No Brasil, o CVV atende 24 horas pelo 188.